Wady postawy mają ogromny wpływ na rozwój fizyczny każdego dziecka. Aby temu zapobiec, należy jak najwcześniej zastosować profilaktyczne działania. Przede wszystkim trzeba zadbać o ruch i zdrową dietę. Nie ograniczać małemu dziecku zabaw ruchowych, a w diecie dostarczać składników budujących mocne kości i stawy.

W dobie dzisiejszego elektronicznego świata komórek, komputerów i konsoli dzieci coraz mniej czasu spędzają na podwórku z kolegami. Brak ruchu, zła dieta to wszystko niestety sprzyja rozwojowi wad postawy, które wg T. Kasperczyka podzielić można na dwie zasadnicze grupy:

  • Wady wrodzone do których zaliczamy:

– wady kości

– wady mięśni

  • Wady nabyte, do których zaliczamy:

– wady rozwojowe

– wady nawykowe

Aby zapobiec wadom, warto też rozwijać dziecko poprzez gimnastykę korekcyjną. Odpowiednio dobrana gimnastyka pozwoli znacząco zahamować wady postawy, a także je skorygować.

Autor: Martyna Szatan, pedagog